El Estudio
Henko está ubicado en Rúa das Hortas, 31, una zona céntrica de Monforte de Lemos.
En Henko, pilates estudio descubrirás el auténtico pilates Mat en un espacio amplio y acogedor con materiales de calidad para sacar el máximo rendimiento a los ejercicios de este método.
Sesiones
Nuestras sesiones se desarrollan en grupos reducidos de 8 personas por grupo.
Una valoración inicial en una sesión de prueba completamente gratuita nos permitirá ofrecerte un grupo en el que podamos garantizarte un trato personalizado con una mayor atención, corrección y, por lo tanto, mejores resultados.
En cada sesión nos centramos en ejercicios precisos y controlados fomentando la conexión cuerpo-mente y ayudando a fortalecer tu CORE, mejorar la postura, la fuerza y la flexibilidad ofreciendo una práctica segura y progresiva.
